* MARINADE A LA NAPOLITAINE*

** INGREDIENTS : 40 g de tomates séchées à l'huile (en vente dans les épiceries italiennes ou les grandes surfaces), 6 brins de thym frais, 20 cl d'huile d'olive, 2 gousses d'ail, sel, poivre noir.

 - Egouttez et hachez les tomates séchées.

 - Au-dessus d'une assiette, de façon à récolter les miettes, frottez les brins de thym entre les mains.

 - Dans le plat en terre, mélangez l'huile, l'ail pressé, le hachis de tomate et les miettes de thym.

  - Poivrez.

 - ENSUITE : Plongez les pièces de viande ou de poisson dans la marinade et suivez la suite des opérations et les conseils dans la base de préparation.

** IDEE GRILLADE : Marinade conseillée avec des côtes d'agneau (200g/pièces). Des tranches de gigot ou de thon adopteront sans problème ce genre de préparation.

 

MARINADE AU CHILI / A LA MELISSE / DES ÎLES / A LA NAPOLITAINE / A LA BIERE ET A LA MOUTARDEA L'INDIENNE / A LA BADIANE / AU GINGEMBRE ET PIMENT/ A LA TEQUILA// LA BASE DE PREPARATION

   RETOUR MENU