LA BASE (généralités)

-- Epluchez et coupez les légumes, placez-les au fond d'un plat, en terre de préférence, avec les aromates, condiments et assaisonnements. Posez la viande ou le poisson sur ce lit.

-- Versez doucement le vin, l'huile, le vinaigre... (ces ingrédients varient selon la recette adoptée) sur la viande ou le poisson.

-- Recouvrez le plat de film plastique ménager et laissez macérer, 2 heures, au réfrigérateur en retournant la viande ou le poisson à 3 ou 4 reprises.

-- Egouttez la viande ou le poisson, épongez-les superficiellement avec du papier absorbant, salez sur les 2 faces et faites-les griller.

 * BON A SAVOIR : - Ne salez jamais la marinade proprement dite car le sel a tendance à pomper le jus des poissons ou le sang des viandes (ce qui les fait durcir). Donc ne salez les pièces ou les brochettes qu'au moment de la cuisson.

                                     - Pour que la chair s'imprègne bien de la marinade, entaillez-la légèrement en croisillons.

 

MARINADE AU CHILI / A LA MELISSE / DES ÎLES / A LA NAPOLITAINE / A LA BIERE ET A LA MOUTARDEA L'INDIENNE / A LA BADIANE/ AU GINGEMBRE ET PIMENT/ A LA TEQUILA

   RETOUR MENU