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 *Fêtes et événements du mois de Mai:

 - 1/05: Fête du travail - 2/05: Jour du travail (Chine, Russie) - 3/05: Jour de la Constitution (Japon) - Journée mondiale de la liberté de la presse - 4/05: Cassinga day (Namibie) -  Bededag (Danmark) - 5/05: Bevrijdingsdag (Hollande) - Jour des Enfants (Japon, Corée du Sud) - Journée internationale des sages-femmes - 6/05: Lag Baomer (Israël) - 7/05: May Day (Grande Bretagne) - 8/05: Jour de la Libération (République tchèque, Slovaquie) - Victoire de 1945 (France) - 9/05: Journée de l'Europe - 12/05:  Bededag (Danmark) - Journée internationale des infirmières - 13/05: Fête des Mères (Belgique) - 15/05: Jour anniversaire de la naissance de Buddha (Hong-Kong) - Journée internationale des Familles - Victoria Day (Canada) - 16/05: Lag Baomer (Israël) - 17/05: Jour de l'Indépendance nationale (Norvège) - Ascension - 19/05: Fête de la Jeunesse, des Sports et de l'Autorité nationale (Turquie) - 21/05: Victoria Day (Canada) - 22/05 Journée internationale de la Diversité biologique - 23/05: Sjawoeot (Israël) - Fête nationale (Géorgie) - 27/05: Pentecôte - 28/05: Lundi de Pentecôte - Memorial Day (USA) - Spring Bank Holiday (Grande Bretagne) - 31/05 Journée mondiale sans tabac.

Calendrier: Cliquez pour agrandir et imprimer.

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 *Dates anniversaires du mois de Mai:


 *Le saviez-vous?:

LA FRAISE: La fraise fait partie de la famille des Rosacées, elle ne fut longtemps connue que comme fraise des bois; c'est ainsi que les Romains la célébraient. C'est encore ainsi que les enfants vont la cueillir au fond des jardins et se délectent de sa saveur forestière. Au XVIe siècle, Charles V fit planter 1200 fraisiers sauvages dans les parterres du Louvre. Mais il fallut Jean de la Quintinie, le jardinier du Roi-Soleil pour "cultiver" en force ce fruit succulent. Ajoutons qu'en plus d'être délicieuse, la fraise possède des vertus bienfaisantes. Elle est diurétique, combat la goutte, l'artériosclérose et les affections du foie. Elle s'emploie contre l'angine et contre les ulcères. On l'utilise également comme masque de beauté. Et elle possède une teneur en fer bien supérieure aux épinards de Popeye!


 *Il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'un dessert ou une pâtisserie aux fraises et puisque c'est la saison, voici de succulentes idées de recettes:

 

 GRATIN DE FRAISES AUX AMANDES

 

PANNACOTTA DE RICOTTA, TARTARE DE FRAISES AU BASILIC

 

 FRAISES EN GELÉE DE THÉ

 

 COUPE FRAISES -  MACARONS

FEUILLETÉ DÉLICAT AUX FRAISES 

Dessert facile pour 4 personnes

COMPOTE DE FRAISES AU PERSIL ET AU POIVRE

 

 PUDDING AUX FRAISES ET COULIS DE FRAMBOISES

 

 TARTE ANGLAISE AUX FRAISES

 

 SOUPE DE FRAISES AU BOURGOGNE

 Et aussi la sauce à la fraise et à la rhubarbe...

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 *Suite de notre rubrique sur les plantes et les légumes méconnus: LE PETIT ÉPEAUTRE: Particulièrement appréciée au Moyen-Age, cette céréale rustique est tombée ensuite dans l'oubli à cause de son faible rendement. Elle revient en force, grâce à ses excellentes qualités nutritionnelles. Elle est très riche en magnésium, phosphore, calcium, fer, et en vitamines A, B et E, et en oligo-éléments et contient les 8 acides aminés essentiels. Son gluten, présent en faible quantité, est bien toléré. Préparation: Rincez soigneusement les graines, et mettez-les dans 2 à 3 fois son volume d'eau bouillante salée. Faites cuire environ 30 minutes. Délicieux avec des légumes ou en risotto avec des oignons, tomates, lardons, poireaux... ou dans un potage avec des morceaux de viande et de légumes.

Vous pouvez consulter les rubriques déjà parues sur les plantes et légumes méconnus ou oubliés  en cliquant ici.


 *Recette du mois:  Fêtez maman (Belgique - le 13 mai).

* PETITS SAVARINS AU PARFUM D'ORANGE *

Pour 8 personnes:
-
Pâte à savarin: 250 g de farine de froment, 25 g de sucre, 5 g de sel, 3 oeufs entiers légèrement battus, 65 g de beurre  fondu, 1 sachet de levure, 45 g d'eau. Sirop: 500 g de sucre, 1/2 bouteille de champagne, deux zestes d'orange. Sauce: 175 g de pulpe d'orange, 1/2 litre d'eau, 20 g de fécule. Décoration: une poignée de feuilles de menthe, quelques zestes de citron ou d'orange confits

 

  • Mélanger la farine, le sel, le sucre et la levure. Ajouter les oeufs et l'eau, et en dernier le beurre fondu froid. Lorsque le mélange est homogène, le verser dans des moules à savarin individuels (moules en couronne) beurrés en ne remplissant qu'aux deux tiers. Cette recette reste valable pour un grand moule.
  • Laisser reposer deux heures à température ambiante (la pâte doit lever plus ou moins jusqu'aux bords des moules).
  • Faire cuire les savarins, au four préchauffé à th. 5/6 - 170°C, durant vingt minutes. Laisser refroidir.
  • Pendant le temps de cuisson, préparer le sirop, en portant à ébullition le sucre, le champagne et les zestes. Laisser refroidir. Imbiber les savarins du sirop.
  • Pour la sauce: Mélanger à froid la pulpe d'orange, la fécule et l'eau. Réserver.
  • Lorsque les savarins sont bien imbibés, les servir sur des assiettes et ajouter autour la sauce à l'orange.
  • Décorer avec des feuilles de menthe fraîche et des zestes confits.

IDÉES: Vous pouvez placer dans le creux des savarins du yaourt grec, de la Chantilly, de la salade de fruits, de la compote de fruits au choix... Excellent avec un thé parfumé à l'orange.

VERSION IMPRIMABLE

 *Et 3 recettes au chocolat pour la fête des Mères: Cliquez sur les photos.

Pour 4 ramequins : chocolat Dessert corsé...

COEURS FONDANTS CHOCOLAT

écorces d'oranges confites au chocolat à cuire

ORANGETTES AU CHOCOLAT

Pour 4 personnes, à base de lait, crème fraîche et chocolat noir fondant.

SOUPE DE CHOCOLAT

Bonne fête à toutes les mamans!


  *Légume du mois: L'ARTICHAUT.
- Nous devons l'artichaut, cousin germain du cardon sauvage, aux jardiniers italiens du XVe siècle. Il fut ensuite introduit en France par Catherine de Médicis. Comme l'asperge, il compte parmi les légumes chers, réservé à la table des grands. Il avait aussi la réputation d'être aphrodisiaque et on l'interdisait souvent aux femmes. 

Quelques variétés : les plus gros, le camus de Bretagne et le blanc d'Espagne; de forme conique et les plus petits, les poivrades et le violet de Provence.* En cuisine : jeunes et tendres, en gratin, en garniture d'omelette ou en beignets. Les fonds d'artichauts sont débarassés de leur foin et se servent surtout farcis, en salade ou garniture. Les gros artichauts, cuits à l'eau ou à la vapeur, sont présentés entiers, froids ou tièdes, avec une sauce. *L'artichaut est diurétique, riche en fer et potassium et peu énergétique (63 cal/100 g). * Conservation : cuit, l'artichaut ne se conserve pas, il peut même être toxique. *Conseil d'achat : il doit être compact, lourd et ferme. Ses feuilles doivent se casser facilement. Il se consomme d'avril à juillet.

artichauts en barigoule (France) 

 *Voir nos recettes de: ARTICHAUTS EN BLANQUETTE (ALGÉRIE), ARTICHAUTS EN BARIGOULE (FRANCE), CAKE AUX ARTICHAUTS ET AUX PIGNONS...

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Dernière modification de la page: 24/03/2007.

 

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